Masaż relaksacyjny

Delikatna forma masażu, której celem jest głęboki relaks psychiczny i fizyczne odprężenie. Wykonywany jest spokojnymi, rytmicznymi ruchami. To doskonały wybór dla osób przemęczonych, zestresowanych, żyjących w ciągłym biegu lub odczuwających napięcie mięśniowe związane z codziennym stresem.

Główne zalety masażu relaksacyjnego:

-Redukcja stresu i napięcia nerwowego – pomaga wyciszyć układ nerwowy i poprawić nastrój

-Poprawa jakości snu – ułatwia zasypianie i pogłębia sen

-Rozluźnienie mięśni – łagodzi napięcia, szczególnie w obrębie karku, ramion i pleców

-Poprawa krążenia krwi i limfy – wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu

-Uczucie lekkości i wewnętrznego spokoju – pozwala „odetchnąć” ciału i umysłowi